Jednoduchá pohybová aktivita s podporou EMS technologie
Jednoduchý proces. Maximální efekt.
Krok 01
Konzultace a nastavení tréninku
Na začátku si projdeme základní informace a zkušenosti s pohybem. Na základě toho nastavíme EMS trénink podle vašeho pocitu.
Krok 02
Individuální EMS trénink
Krátký, intenzivní trénink s asistencí obsluhy. EMS zapojuje svaly během pohybu a šetří čas.
Krok 03
Regenerace a dlouhodobé výsledky
EMS není jen o výkonu, ale i o regeneraci a zdravém pohybu. Trénink přizpůsobujeme vašemu tělu a času.
?
EMS trénink není zkratka ani náhrada pohybu.
Při EMS tréninku jsou svaly aktivovány elektrickými impulzy přímo zvenčí, což umožňuje zapojit hluboké svalové vrstvy, ke kterým se při klasickém cvičení často vůbec nedostanete.
Zjisti více
Díky vysoké intenzitě svalové aktivace stačí 20 minut tréninku, aby tělo dostalo plnohodnotný impuls ke zlepšení.
Zjisti více
Proto v BODYPULSE každý trénink:
- přizpůsobujeme aktuální kondici
- upravujeme podle cílů (síla, hubnutí, kompenzace, regenerace)
- respektujeme zdravotní omezení
Individuální nastavení intenzity a cviků je zásadní pro bezpečnost i dlouhodobý progres.
Zjisti víceZkušenosti našich klientů
„EMS trénink v BODY PULSE mi pomohl nastartovat změnu, na kterou jsem sama neměla disciplínu. Trénink je krátký, ale intenzivní, trenér se mi věnuje naplno a výsledky jsem začala cítit už po pár týdnech.“
„Nejde jen o cvičení, ale o celkový přístup. Každý trénink je jiný, trenéři ví, co dělají, a motivují mě posouvat se dál. BODY PULSE beru jako investici do zdraví.“
„EMS v BODY PULSE beru jako perfektní doplněk ke klasickému tréninku. Pomáhá mi posílit hluboké svaly, zlepšit stabilitu a regeneraci. Oceňuji hlavně odborný dohled a přesné nastavení intenzity.“
„Čisté prostředí, profesionální přístup. Instruktorka Lucka super.“
EMS programy pro vaše tělo
Individuální EMS trénink v různých úrovních závazku. Stejná kvalita, rozdílná délka spolupráce.
PRVNÍ TRÉNINK
Vyzkoušíte EMS bezpečně poprvé a nastavíme ideální intenzitu právě pro vás.
Obsahuje:
- Konzultaci a nastavení EMS
- Základní diagnostiku
- Úvodní EMS trénink
- Dohled certifikované obsluhy
JEDNORÁZOVÝ TRÉNINK
Pravidelný EMS trénink pro udržení kondice a postupné zlepšení těla.
Obsahuje:
- Trénink EMS
- Individuální nastavení
- Kompletní aktivaci svalů
- Dohled certifikované obsluhy
REGENERACE
Uvolnění svalů a regenerace po zátěži nebo sedavém dni.
Vhodné pro:
- Regeneraci po sportu
- Úlevu od svalového napětí
- Zkrácení doby zotavení
- Relaxaci bez intenzivního cvičení
- Ušetříte 1 000,- Kč
- Individuální nastavení intenzity
- Úleva od bolesti zad
- Obsluha na vás dohlíží po dobu tréninku
- První viditelné změny
- Naučíte se správně zapojovat svaly
- Ušetříte 5 000 Kč
- Viditelné zpevnění postavy
- Redukce tuku v problémových partiích
- Stabilní návyk pravidelného pohybu
- Možnost platby ve dvou splátkách
- Měření pokroku během kurzu
- Ušetříte 15 000 Kč
- Nejlepší cena za trénink
- Dlouhodobé udržení kondice
- Minimum návratu bolesti zad
- Fixní termín každý týden
- Tělo zůstane ve formě bez výpadků
Odborné články z prostředí EMS
Jak funguje EMS trénink a proč stačí 20 minut týdně
EMS trénink aktivuje hluboké svalové skupiny pomocí elektrické stimulace a umožňuje dosáhnout efektivních výsledků v krátkém čase. Vysvětlujeme, proč je 20 minut plně dostačujících a pro koho je tento typ tréninku ideální.
