EMS při bolestech zad nebo po zranění
Bolesti zad často souvisí s oslabením hlubokých stabilizačních svalů. Po zranění nebo operaci může docházet k narušení svalové koordinace.
EMS pomáha:
- Znovu aktivovat oslabené svaly
- Zlepšit neuromuskulární propojení
- Podpořit stabilitu páteře
- Zvýšit kontrolu nad pohybem
Trénink je vždy přizpůsoben aktuálnímu zdravotnímu stavu. EMS nenahrazuje fyzioterapii, ale může být jejím vhodným doplňkem.